Китайские исследователи обнаружили взаимосвязь между депрессией и ускоренным ослаблением памяти и познавательных способностей, опосредованным влиянием социального отчуждения. Исследование, размещённое в Journal of Affective Disorders (JAD), базируется на информации более чем 9 тыс. участников национального проекта CHARLS, находившихся под наблюдением пять лет.
Эксперты установили: у лиц с явными признаками депрессивного состояния со временем уменьшается частота общения с родными, приятелями и жителями ближайшего окружения, а также снижается участие в общественных мероприятиях. Это, как следствие, способствует ослаблению памяти и внимания. Согласно расчётам исследователей, изолированность отвечает приблизительно за 3% общего воздействия депрессии на когнитивную сферу — показатель, который приобретает значимость в условиях старения общества.
Учёные подчёркивают, что депрессивные состояния функционируют как постоянный стресс-фактор, истощающий психические резервы и подавляющий социальную активность. Они советуют комбинировать терапию аффективных расстройств с мероприятиями, нацеленными на усиление коммуникативных контактов: систематические встречи, посещение сообществ взаимопомощи и онлайн-коммуникацию. Подобные шаги, считают специалисты, помогут поддержать психическую ясность и отсрочить наступление старческого слабоумия.
Ранее исследователи сообщили, что систематическое включение в рацион сырных продуктов способно уменьшать вероятность появления деменции.
