Специалист в области психотерапии, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, работающая в одной из столичных клиник, объяснила, что ухудшение эмоционального состояния после отдыха — естественный процесс.
«У многих людей в течение нескольких дней после завершения отпуска наблюдается упадок настроения, вялость и чувство утяжеления. Такая реакция считается обычной, особенно если отдых был активным. Важно, чтобы подобное состояние не затягивалось более чем на семь дней», — отметила она в интервью.
Эксперт добавила, что если подавленность продолжается свыше десяти суток и сопровождается постоянной утомляемостью, это может свидетельствовать о первых признаках эмоционального истощения, депрессивного расстройства или затяжного стресса. В подобных случаях Крашкина рекомендует обратиться к специалисту.
Ранее другой медицинский эксперт, возглавляющий отдел психологии в научном учреждении, Сергей Ениколопов, в ходе интервью высказал предположение, что лица с синдромом дефицита внимания и гиперактивности обладают потенциалом для достижения высоких результатов в предпринимательской деятельности.