Проблемы со сном способны негативно влиять на мозговые сосуды и ускорять развитие когнитивных расстройств – такое предположение выдвинули канадские ученые из Центра Саннибрук и Университета Торонто. Результаты исследования, изложенные в журнале Brain, впервые раскрывают механизм воздействия прерывающегося сна на кровоснабжение мозга.
В эксперименте приняли участие свыше 600 пожилых добровольцев, чьи показатели сна фиксировались с помощью специальных сенсоров. Посмертное изучение их мозговых тканей показало изменения в перицитах – клетках, управляющих проницаемостью и циркуляцией крови в мозговых сосудах.
Обнаружено, что у лиц с наиболее нестабильным сном наблюдался дисбаланс перицитов. Эти изменения коррелировали с ускоренным снижением умственных способностей в пожилом возрасте. Ученые акцентируют, что часто прерывающийся сон может выступать не только признаком, но и провоцирующим фактором сосудистых патологий и дегенеративных процессов в мозге.
Специалисты полагают, что нормализация сна и целенаправленное воздействие на перициты могут открыть новые возможности для предотвращения деменции. Следующей задачей станут клинические испытания, оценивающие влияние улучшения сна на показатели мозгового кровообращения.
Ранее исследователи установили, что избыточная продолжительность сна также отрицательно сказывается на когнитивных функциях. Было выявлено, что сон продолжительностью девять и более часов связан с ухудшением памяти и мыслительных процессов.