Влияние генетической склонности к длительному сну на риск возникновения болезни Альцгеймера было установлено учеными. Результаты их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Dementia (FD).
Исследователи начали с анализа генетической информации 77,7 тыс. людей, у которых продолжительность сна фиксировалась с помощью носимых устройств. На основании этих данных был разработан полигенный индекс, характеризующий наследственную склонность к длительному или короткому сну. Далее этот показатель был использован для анализа данных независимой группы из 264,7 тыс. участников.
В течение среднего периода наблюдения, составляющего 12,5 лет, болезнь Альцгеймера была выявлена у 1451 человека. У тех, у кого генетическая склонность к длительному сну была наиболее выраженной, средняя продолжительность сна превышала аналогичный показатель для людей с типичными характеристиками на 15 минут в день. В результате уровень риска развития болезни Альцгеймера у этой группы был на 21% ниже.
Ученые подчеркивают, что полученные данные не свидетельствуют о том, что дополнительные 15 минут сна в одиночку способны предотвратить деменцию. Генетический индекс объяснял только 2% разницы в продолжительности сна, поэтому для подтверждения защитного эффекта сна требуются дополнительные исследования.
В предыдущих исследованиях было установлено, что гормональная заместительная терапия уменьшает вероятность деменции и болезни Альцгеймера у женщин.
