Циклическое голодание способствует более точному контролю уровня глюкозы в крови у людей с диабетом первого типа без риска ухудшения состояния здоровья. К такому выводу пришли ученые из Чикагского филиала Университета Иллинойса. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes Care (DC).
В эксперименте приняли участие 32 взрослых с диагнозом диабет первого типа и ожирением. Участники были случайным образом распределены на три группы: первая соблюдала ограничение питания с 12:00 до 20:00 без учета калорий, вторая сокращала ежедневную калорийность на 25%, третья сохраняла привычный рацион. Исследование длилось шесть месяцев.
У лиц, следовавших восьмичасовому графику питания, уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) уменьшился в среднем на 0,5 процентного пункта по сравнению с группой, сокращавшей калорийность. При этом ученые не зафиксировали повышения вероятности тяжелой гипогликемии, выраженной гипергликемии или диабетического кетоацидоза — одного из самых опасных осложнений болезни.
Авторы исследования подчеркивают, что это первое клиническое исследование, подтвердившее потенциальную безопасность и эффективность циклического голодания для пациентов с диабетом первого типа. В то же время они рекомендуют вносить изменения в режим питания только по согласованию с врачом-эндокринологом, а полученные данные требуют дополнительного подтверждения в более масштабных экспериментах.
Ранее сообщалось, что силовые тренировки в период беременности снижают вероятность развития гестационного диабета.
