Поделиться

Привычную ягоду связали с укреплением иммунной системы

Аватар от · 06.05.2026

Ягода облепихи способна существенно укреплять здоровье ряда органов и систем организма, включая печень и мозг. К такому выводу пришли исследователи, представившие результаты своих экспериментов в журнале Frontiers in Pharmacology.

Согласно полученным данным, плоды, семена и листья растения содержат большое количество флавоноидов, витаминов, каротиноидов и полезных жирных кислот. Эти компоненты способствуют снижению воспалительных процессов, защите клеток от повреждений и усилению иммунитета. В ходе опытов облепиха показала положительное влияние на работу печени, снизила уровень холестерина и поддержала нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

Особенно эффективна облепиха при поддержании пищеварения: полисахариды растения улучшают состав кишечной микрофлоры, повышают защитные свойства органа и способствуют стабилизации обменных процессов. Также отмечено, что она оказывает положительное воздействие на мозг, уменьшая воспаление и улучшая когнитивные способности.

Исследователи указывают, что облепиха активно применяется в пищевых продуктах, косметических средствах и пищевых добавках благодаря своему обогащенному составу. Однако для окончательного подтверждения терапевтического эффекта требуется проведение дополнительных клинических исследований.

Ранее сообщалось, что экстракт малины способствует уменьшению проявлений жировой болезни печени.