Специалисты из Университета штата Массачусетс в Амхерсте установили, что более 50 % случаев второго типа диабета можно было бы избежать за счет пересмотра привычек образа жизни. Данные исследования опубликованы в издании Diabetes.
Авторы изучили информацию, касающуюся 332 тыс. жителей Великобритании в возрастном диапазоне от 40 до 69 лет. Наблюдение за участниками продолжалось почти 14 лет. Учёные определяли генетическую предрасположенность к диабету на основе 783 вариантов генов и учитывали образ жизни: индекс массы тела, физическую активность, рацион и привычку курения.
Оказалось, что даже при высоком генетическом риске здоровые привычки способствовали снижению вероятности заболевания. Люди, ведущие нездоровый образ жизни, сталкивались с диабетом почти в семь раз чаще, чем те, кто придерживался полезных привычек. При этом влияние генетики оказалось гораздо меньше.
Ключевым фактором риска учёные обозначили избыточный вес. На втором месте оказались курение и недостаточная физическая активность. Согласно расчётам исследователей, более 55 % новых случаев второго типа диабета можно было бы предотвратить, если бы люди скорректировали свой образ жизни. Учёные отметили, что даже небольшие изменения способны значительно снизить вероятность заболевания и отодвинуть развитие серьёзных осложнений.
Ранее учёные выяснили, что новый гидрогель может заменить инъекции инсулина пациентам с диабетом первого типа.
