Чему посвящён Чистый понедельник
Этот день открывает Великий пост — самый продолжительный и строгий период воздержания в церковном календаре, который в 2026 году стартует 23 февраля и продлится до 11 апреля. Его дата зависит от даты празднования Пасхи, которая в этом году выпадает на 12 апреля. В религиозной традиции Чистый понедельник символизирует переход от веселья Масленицы к строгим правилам Великого поста.
Посвящённая этому дню вечерняя литургия в Прощёное воскресенье включает обряд прощения: чтобы войти в пост с чистой совестью, необходимо простить обиды и примириться с окружающими. Следует не путать Чистый понедельник с Великим понедельником Страстной седмицы (6 апреля 2026 года), когда вспоминают события из Библии о бесплодной смоковнице и патриархе Иосифе.
Основная цель первого дня поста — не столько соблюдение пищевых ограничений, сколько подготовка сердца к покаянию и молитве.
Отказ от еды в первый день Поста
Согласно монастырским правилам, в Чистый понедельник рекомендуется полностью воздерживаться от пищи. Верующим предлагается пить только воду, посвящая время молитве и размышлениям. Такое строгое требование задаёт настроение всей первой недели поста — Чистой седмице. Однако священнослужители подчёркивают: пост — это не диета, и воздержание не должно наносить вред здоровью. Полный запрет на еду действует преимущественно для монахов. Для мирян предусмотрены послабления, особенно при наличии медицинских показаний.
Церковь разрешает не соблюдать пост детям, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями (диабет, гастрит, язва, онкология), а также тем, кто занят тяжёлым физическим трудом или проходит реабилитацию. При невозможности полного голодания разрешено употребление чёрного хлеба с водой или сухоядение — сырых овощей, фруктов и орехов. В народе говорили: «Здорово заговелись на хрен, на редьку, на белую капусту».
Важно обсуждать вопросы поста с духовником и врачом, а не полагаться на информацию из интернета.
Покаянная молитва Ефрема Сирина в Чистый понедельник Великого поста
С Чистого понедельника в храмах и домах начинает читаться покаянная молитва преподобного Ефрема Сирина, известная как главная молитва Великого поста. Написанная в IV веке, она уникальна тем, что именно в этот период она присутствует на каждой будничной службе. В Чистый понедельник и в последующие дни седмицы (кроме суббот и воскресений) верующие молятся: «Господи и Владыко живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми». Цель молитвы — избавиться от пороков, препятствующих покаянию (лень, уныние, властолюбие), и обрести добродетели: целомудрие, смирение, терпение и любовь. По уставу молитва сопровождается земными поклонами: после каждого из трёх прошений — поклон, затем 12 раз повторяется «Боже, очисти мя» с поясными поклонами, и молитва повторяется полностью с земным поклоном. Дома её включают в утреннее и вечернее правило, чтобы усилить духовный настрой. В 2026 году она будет звучать в храмах до Великой среды Страстной седмицы, напоминая о главной цели поста.
Воздержание от близости, генеральная уборка и запрет на праздное времяпрепровождение
Чистый понедельник подразумевает отказ не только от пищи, но и от всего, что отвлекает от духовной жизни. Церковная традиция рекомендует супругам на время поста воздерживаться от интимной близости, но только по обоюдному согласию, а не из-за давления. Апостол Павел учил: «Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве». Насильственное воздержание, по мнению святых отцов, может привести к большим искушениям, поэтому в семье важен диалог и взаимное уважение.
В народной практике с Чистым понедельником связан обычай тщательной уборки: хозяйки мыли посуду «от скоромного духа». В работе использовали щёлок и речной песок, сковороды прокаливали на огне, а старую посуду заменяли специальной, хранившейся отдельно.
Обязательным считалось посещение бани, чтобы войти в пост очищенными. Парение с берёзовыми вениками сопровождалось фразой: «Поддай пару Масленице!». Следует отметить, что такие традиции не являются церковными, а относятся к народным обычаям.
В этот день запрещено заниматься развлечениями: шумные компании, гулянья и веселье считаются неуместными. Одежду верующие предпочитают носить скромную, «затрапезную».
Полоскозуб и Тужилки по Масленице: народные обычаи в Чистый понедельник
Чистый понедельник богат народными традициями и выразительными названиями, символизирующими прощание с Масленицей. Одно из них — Полоскозуб. В XIX веке считалось, что для предотвращения засорения зубов едой и привлечения нечистой силы необходимо часто полоскать рот. Водку, использовавшуюся для этого, церковь не одобряла. В деревнях этот ритуал соблюдали неукоснительно.
Другое название — Тужилки по Масленице, отражающее сожаление о закончившихся блинах и веселье. В некоторых губерниях, например в Саратовской, разрешали катания на санях и лёгкую выпивку, но только до посещения бани. После неё веселье считалось грехом. Иногда устраивали кулачные бои, чтобы «вытрясать блины» — символическое расставание с праздничным настроем.
На Русском Севере собирали черепки старой посуды и сжигали их в костре, а женщин катали с гор на донцах от прялок, чтобы лён рос длинным и чистым.
В Нижегородской губернии существовал обычай «Козья масленица»: в честь спасительницы села козы проводили гуляния, иногда более масштабные, чем на саму Масленицу, что вызывало неудовольствие духовенства.
Несмотря на языческое происхождение, все эти обряды помогали людям психологически переключиться с праздничного настроения на сосредоточенный и покаянный.
