В преддверии новогодних праздников российский министр здравоохранения Михаил Мурашко призвал граждан контролировать объем потребляемой пищи. По его мнению, во время праздничного ужина стоит не только избегать излишеств, но и сознательно уменьшить порции.
«Важно не допускать переедания — это очевидно. Однако лучше даже немного недобрать в количестве еды», — подчеркнул глава ведомства.
Эксперт в области диетологии Наталья Денисова ранее делилась рекомендациями относительно алкоголя: она допускает употребление игристых напитков в праздник, однако советует женщинам ограничиться 200 миллилитрами, а мужчинам — 300 миллилитрами.
