Использование крепких выражений способно увеличивать мускульную мощность и работоспособность организма — такое заключение сделали специалисты по психологии из Университета Кила и Университета Алабамы. Научная работа в American Psychologist (AP) продемонстрировала, что непечатные слова помогают испытуемым демонстрировать повышенные усилия при выполнении спортивных нагрузок.
В испытаниях участвовало около 200 добровольцев 18-65 лет. Испытуемые выполняли физическое задание — отжимания от стула с удержанием веса тела — параллельно проговаривая либо нецензурную лексику, либо нейтральные выражения. Когда использовалась брань, продолжительность удержания нагрузки значительно возрастала.
Изучение психологических показателей выявило, что обсценная лексика усиливала чувство уверенности, концентрацию и положительный настрой, одновременно уменьшая рассеянность внимания. Ученые полагают, что подобные выражения помогают преодолеть подсознательные ограничения и переключиться в состояние повышенной мобилизованности.
Эксперты акцентируют, что наблюдаемый эффект не является физиологическим стимулятором — это базовый психологический прием. Как отмечается в публикации, эмоциональная речь выступает эффективным методом без затрат для краткосрочного увеличения физической производительности, однако точные нейронные механизмы явления требуют дальнейшего изучения.
В прошлых работах выяснилось, что пища с повышенным содержанием натуральных нитратов, особенно сок из корнеплодов свеклы, способствует поддержанию тонуса мышц.
