Просмотр хорроров и дозированные пугающие переживания способны краткосрочно влиять на активность нейронных сетей, ассоциированных с депрессивными состояниями. Такой вывод представили специалисты из университетов Нинся и Шаньдун в публикации издания Psychology Research and Behavior Management (PRBM).
Эксперты установили, что у лиц с мягкой и средней формой депрессии после целенаправленного переживания страха уменьшается чрезмерная активность связей между участками мозга, ответственными за самоанализ и обработку значимых сигналов. Данный эффект, зафиксированный посредством магнитно-резонансной томографии, делает паттерны мозговой активности ближе к норме и сопровождается позитивными изменениями эмоционального фона.
В эксперименте участвовали сотни участников: часть погружали в атмосферу «дома с призраками», другой группе демонстрировали отрывки из фильмов жанра ужасов. Выяснилось, что лица с умеренными депрессивными симптомами испытывали максимум удовольствия при более интенсивном страхе — предположительно, из-за того, что эмоциональная встряска помогала переключить внимание от тревожных размышлений.
Исследователи подчеркивают временный характер воздействия, однако полученные данные указывают на перспективную область изучения — применение управляемого испуга для кратковременного смягчения депрессивной симптоматики и нормализации эмоционального состояния.
Напомним, что по данным, полученным ранее в июле, отсутствие утреннего приема пищи коррелирует с усугублением психологического самочувствия и усилением проявлений депрессии.
