Специалисты Университета Макмастера (Канада) установили, что ключевую опасность для сердечно-сосудистой системы представляет не видимый подкожный жир. В материале, размещенном в журнале Communications Medicine, подчеркивается: висцеральные жировые отложения, локализованные вокруг внутренних органов, а также скопления в печени способны незаметно повреждать сосуды даже у внешне худощавых людей.
Обследование методом магнитно-резонансной томографии свыше 33 000 жителей Канады и Соединенного Королевства выявило корреляцию между «внутренним» жиром и утолщением оболочек сонных артерий — индикатором развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Данная зависимость сохранялась после поправок на стандартные факторы риска, включая концентрацию холестерина и показатели артериального давления.
Эксперты акцентируют внимание на ограниченности индекса массы тела как критерия оценки здоровья. По их мнению, диагностика должна включать не только массу тела, но и топографию жировых депозитов, которую возможно определить при помощи современных аппаратных методов.
Предыдущие исследования продемонстрировали, что снижение ежедневного времени, проводимого сидя, всего на 30 минут активизирует способность организма эффективно метаболизировать липиды и углеводы для генерации энергии.
